Namaste

«Любая практика лишается смысла и ценности, если она не приводит практикующего к состоянию естественности, ибо только в таком состоянии тело, сознание и энергия человека пребывают в гармонии друг с другом и образуют единое целое».

Анна Гамзунова - преподаватель Восточной хореографии: умных даосских практик в студи телесных и духовных практик "Намасте". Закончила Белорусский государственный хореографический колледж РБ (1991-2001) по специальности артист балета и ансамбля народного танца, педагог. Работала артисткой балета, преподавала, хареограф, психолог.

"Мое первое знакомство с Даосскими практиками произошло в 2010 году на 5-ой телесно- ориентированной конференции, где я являлась одним из организаторов.
На этой конференции я и познакомилась с практикующими людьми, внутреннее состояние которых сильно отличалось от моего. И там же я решила, что это то направление, в котором я хочу развиваться.

Моими учителями и по сей день являются: Соловей Игорь Григорьевич (врач, священник, писатель) и мастер Одинсэй (г. Орёл, Россия).

Я стараюсь практиковать ежедневно, а для всех желающих организовываю семинары с мастером Одинсэем в Минске.

Даосские практики способствуют:

• развитию волевого усилия, преодолению собственной лени и страхов;
• укреплению своего тела и повышению его чувствительности;
• достижению баланса и гармонии;
• расслаблению и успокоению нервной системы.
• имеют оздоровительный и терапевтический эффект.