Соматическое обучение
Белькевич Ольга ( Dr. Olga Vlady)
Эксперт телесного комфорта
- Сертифицированный преподаватель соматического обучения в традициях Thomas Hanna.
- Первое высшее медицинское образование и более 20 летний опыт работы в практическом здравоохранении.
- Сертифицированное обучение в THE INGLE INSTITUTE FOR SOMATIC MOVEMENT EDUCATION.
- Фасилитатор легкости и радости в жизни.
Соматическое обучение – это то, что поможет вам улучшать и совершенствовать ваши способности и возможности.
Хочу поделиться, что же будет происходить на индивидуальных занятиях.
- Вместе с вами мы находим причину возникновения хронических болей в теле и ограничений движения и дискомфорт.
- В течении 1 -1,5 часа мы сотрудничаем Вместе с вами в тандеме и шаг за шагом, занятие за занятием - освобождаем тело от дискомфорта и формируем новых двигательных привычек.
- Все, что получаете на занятиях, вы сразу же используете в своей повседневной жизни, что увеличит комфорт и качество вашей жизни.
- Результат обязательно будет, он не заставит ждать. И в зависимости от вашей чувствительности уже с первого занятия вы будете замечать, как происходят изменения в вашем теле.
- Легкость и доступность.
- Уже в процессе встреч вы просто и комфортно избавитесь от тех повседневных двигательных привычек, которые привили Вас к дискомфорту в теле, ограничению в движении и отсутствию прогресса в ваших тренировках.
- Частота и количество: вы выбираете сами, опираясь на рекомендуемое минимальное количество занятий именно для Вас.
- После каждого занятия вам будут предложены простые и легкие в исполнении движения для повторения дома, чтобы усилить и закрепить эффект после индивидуального занятия.
С чем вы можете обратится ко мне на индивидуальные занятия по клинической соматике (соматическое обучение):
- Нарушения осанки
- Дискомфорт в пояснице, плечах, лопатках, шее, кистях рук, коленях, ногах.
- Проблемы с подвижностью - ограничение движения, скованность, потеря равновесия, слабые ощущения от движений.
- Мышечные блоки и зажимы, перекосы и дисбаланс в теле.
- Необходимость повысить эффективность движений, интеграция тела в телесных практиках и спорте.
- Необходимость повысить осознавание и чувствование тела .
- Необходимость глубокого расслабления тела и ментального отдыха .
- Хроническая усталость и стресс.
Я не лечу и не оздоравливаю. Я обучаю обучаться через нервно-мышечное переобучение. Обучение – это одна из главных способностей мозга, улучшающая нашу жизнь.