logo

logo

Соматическое обучение

OlgaBelkevich

Белькевич Ольга ( Dr. Olga Vlady)

Эксперт телесного комфорта

  • Сертифицированный преподаватель соматического обучения в традициях Thomas Hanna.
  • Первое высшее медицинское образование и более 20 летний опыт работы в практическом здравоохранении. 
  • Сертифицированное обучение в THE INGLE INSTITUTE FOR SOMATIC MOVEMENT EDUCATION. 
  • Фасилитатор легкости и радости в жизни.

    Соматическое обучение – это то, что поможет  вам улучшать и совершенствовать  ваши способности и возможности.

Хочу поделиться, что же будет происходить на индивидуальных занятиях.

  1. Вместе  с вами мы находим причину возникновения хронических болей в теле и ограничений движения и дискомфорт. 
  2. В течении 1 -1,5 часа мы сотрудничаем Вместе с вами в тандеме и шаг за шагом, занятие за занятием - освобождаем тело от дискомфорта и формируем  новых двигательных  привычек. 
  3. Все, что получаете на занятиях, вы  сразу же  используете в своей повседневной жизни, что увеличит  комфорт и качество вашей жизни. 
  4. Результат обязательно будет, он не заставит ждать. И в зависимости от вашей чувствительности уже  с первого занятия вы будете замечать, как происходят изменения в вашем теле.
  5. Легкость и доступность. 
  6. Уже в процессе встреч вы просто и комфортно избавитесь от тех повседневных  двигательных привычек, которые привили Вас к дискомфорту в теле, ограничению в движении и отсутствию прогресса в ваших тренировках.
  7. Частота и количество: вы выбираете сами, опираясь на рекомендуемое минимальное количество занятий именно для Вас. 
  8. После каждого занятия вам  будут предложены простые  и легкие в исполнении движения для повторения дома, чтобы усилить  и закрепить эффект после индивидуального занятия.

С чем вы можете обратится ко мне на индивидуальные занятия по клинической соматике (соматическое обучение):

  • Нарушения осанки 
  • Дискомфорт в пояснице, плечах, лопатках, шее, кистях рук, коленях, ногах.
  • Проблемы с подвижностью - ограничение движения, скованность, потеря равновесия, слабые ощущения от движений.
  • Мышечные блоки и зажимы, перекосы и дисбаланс в теле.
  • Необходимость повысить эффективность движений, интеграция тела в телесных практиках и спорте.
  • Необходимость повысить  осознавание и чувствование тела . 
  • Необходимость глубокого расслабления тела и ментального отдыха .
  • Хроническая усталость и стресс.

Я не лечу и не оздоравливаю. Я обучаю обучаться через нервно-мышечное переобучение.  Обучение – это одна из главных способностей мозга, улучшающая нашу жизнь.

 

Please publish modules in offcanvas position.