Шри шри йога
Многие восточные учителя считают, что с повышением популярности йога утрачивает свои исторические корни. Этого нельзя сказать о течении Шри шри йоги. Оно включает в себя все традиции этого движения, основывая философию на единении физического и духовного планов.
Уровень физической подготовки и активности жизненного ритма не важны при занятиях Шри шри йогой. Если вы ведёте очень активный образ жизни, то она особенно пойдёт вам на пользу. Занятия поспособствуют обретению внутреннего спокойствия, вы научитесь противостоять стрессам и грамотно управлять своим временем.
Особенности Шри шри йоги
В этом направлении соединились древняя мудрость, преданность, вера и любовь. Единая система выполнения асан, дыхательных практик и медитаций способствует гармоничному воссоединению тела, ума и духовного начала человеческой сущности. Разнообразный комплекс нагрузок - от самых мягких до силовых, способствует обретению внутреннего равновесия.
Ваши результаты после регулярных занятий:
- Гибкое тело без зажимов (при регулярном посещении).
- Понимание правильного выполнения практики, дающее возможность заниматься дома.
- Душевное спокойствие и бодрость в течение всего дня.
- Общение с единомышленниками и новые знакомства.
Студия "Намасте" приглашает на занятия !
Минск, Мележа, 1 - 102
+375 (29) 678-10-18