Каждую субботу в 19.30
FreedomDance
Каждую субботу в 19.30
Новый проект для вас!
Приглашаем вас к движению вашего тела! Разбуди себя через тело 🧡
Практика freedomDANCE - это медитация в танце и осознанное движение. Мы движемся под музыку и инструкции преподавателя, направляющего ваше внимание в тело. Это внутреннее путешествие про исследование и открытие, про расслабление и чувствование внутреннего пространства тела. Мы замечаем ресурсы, которые помогают нам в движении. Этим мы расширяем его.
После каждого танцевального класса ваше движение будет все шире и шире. Тело обретет открытость и расслабленность. При этом каждый танцевальный класс уникален, несмотря на то, что путь один и тот же - тело.
На классе мы переносим фокус внимания из головы в тело. Пойти за импульсом, сбросить структуру, паттерны движений и расслабиться. Перезагрузка. После танца наше тело расслабленное и мягкое. Хочется улыбаться и радоваться жизни. Уходят лишние мысли, зажатости. Ясность мысли и свобода
Стоимость занятия: 15 р.
Одежда: легкая, свободная, не сковывающая движения. Танцуем босиком.
В ЭТУ СУББОТУ ТАНЦУЕМ ВМЕСТЕ 👌🏽. Запись обязательна! знания»🌾.
Занятие проведет:
Лёля Левченкова
• Член международной организации осознанного движения ICMTA, сертифицированный преподаватель freedomDANCE
Регистрация обязательна.
